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Au cours de ces entrainement ponctuels qui dure de 3 à 6 heures, en pleine nature, nous nous exerçons en premier lieu à stabiliser, répartir, harmoniser, réunir le corps et l'esprit, via la méditation, le Tao Yin traditionnel Taoïste du  Ling Pao Ming,le qi gong externe renforçant les muscles et tendons. Puis, une...

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