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Stage Méditation :
"Accueillir sa lumière de vie,
Restaurer sa puissance"
Samedi 18 Mars
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Je suis très heureux d'annoncer ce prochain stage de méditation.
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Méditation signifie au sens littéral "centrer l'esprit".
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Cette dernière est considérée comme pratique ultime de l'entretien de l'être car elle permets de se libérer des agitations du mental et des émotions qui engendrent des dysfonctionnements dans le corps.
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Par l'entrainement de la conscience, l'accès à la nature véritable de ce qu'on est au plus haut et plus profond de soi est une quête réalisable par cette voie.
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Ce stage abordera les 3 harmonies des méditations Taoïste et Bouddhiste qui permettent d'atteindre cet objectif :
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1. La posture par la détente musculaire et l'ouverture articulaires
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2. La stabilisation du souffle en calmant les émotions et le souffle vital "QI"
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3. Le centrage de la conscience en apaisant les pensées et en s'enracinant dans la Paix et la lumière sans condition de la nature véritable de l'esprit.
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Public : Ce stage s'adresse tout autant aux non-initiés qui souhaiteraient débuter la méditation sur des bases solides et expérimenter les bienfaits d'une pratique classique d'éveil, qu'aux pratiquants qui souhaitent approfondir leur pratique et valider des acquis.
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Horaires et tarif : 15h-18h, adhérents: 20€ / externes : 30€
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Lieu : Salle de motricité de l'école de Saint Léger en Yvelines.
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Pré-Inscription OBLIGATOIRES car places limitées par retour mail ou tél.
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Au plaisir de se retrouver dans ces pratiques qui permettent de s'élever au plus haut de soi même et s'ouvrir aux autres.
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Stage animé par Matthieu, professeur diplômé d'état en Arts énergétiques Chinois et certifié San Yi Quan, école des 3 intentions, pratique reconnue comme patrimoine national spirituel chinois.
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Bien à vous. Matthieu _/l\_
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