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Stage de Gymnastique Taoïste et Méditation : "Aux sources des pratiques de bien-être du corps et de l'esprit"
Détente musculaire et ouverture articulaire , quiétude du cœur et Paix de l'esprit
dimanche 26 Novembre'" 15h-18h
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Une erreur de date s'étant glissée dans la précédente newsletter, je vous confirme que le prochain stage se déroulera bien le DIMANCHE 26 NOVEMBRE et non 26 MARS ! Pour rappel du programme :
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Si le cerveau est l'organe moteur du fonctionnement de tout notre corps, de même l'esprit est la source originelle qui génère le flux de Vie de l'être.
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C'est pourquoi la pratique de la méditation est reconnue comme voie ultime car elle permet de s'élever au plus haut de soi, à cette nature véritable dont l'esprit est la clés de voute.
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La gymnastique énergétique du tao , appelée aussi yoga chinois ou tao yin qi gong, consiste à entretenir le Tao, (voie menant à la racine de la vie, donc l'esprit), au sein du corps.
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A l'origine de la Médecine Chinoise, cette tradition de notre école est héritée du temple Taoïste du LING PAO MING (temple du joyaux écarlate). Elle remonte aux sources de la médecine Chinoise et bien qu'antérieure, à cette période, elle s'est structurée aux XI et XIIème siècles.
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Nous aborderons le TAO YIN FA (pratique préparatoire à l'entretien du Tao).
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Cette gymnastique énergétique Classique qui associe mobilisation articulaires et automassages, à des techniques de respirations spécifiques, vise à détendre le corps pour le libérer des tensions qui crisperaient la posture et les mouvements.
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Il s'agit ensuite, par un travail axé sur les sensations, d'harmoniser la circulation des flux vitaux et des émotions (Qi) dans leur voie de circulation (méridiens).
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Ces conditions réunies offrent ainsi de de bonnes dispositions pour recentrer la conscience, apaiser et dissiper l'agitation mentale et enraciner l'esprit dans sa véritable nature.
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En chinois TAO YIN FA QI GONG (pratique énergétique préparatoire à l'entretien du Tao)
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Public : Débutants ou initiés.
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Date : dmanche 26 novembre
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Horaires et tarif : 15h-18h, adhérents: 20€ / externes : 30€
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Lieu : Salle de motricité de l'école de Saint Léger en Yvelines.
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Pré-Inscription OBLIGATOIRES par retour mail ou tél.
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Au plaisir de se retrouver dans ces pratiques qui permettent de s'élever au plus haut de soi même et s'ouvrir aux autres.
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Stage animé par Matthieu, professeur diplômé d'état en Arts énergétiques Chinois et certifié San Yi Quan, école des 3 intentions, pratique reconnue comme patrimoine national spirituel chinois.
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Bien à vous. Matthieu _/l\_
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