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Stage de Printemps-Régénérer la structure articulaire - Dimanche 2 avril
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Le prochain stage sera consacré aux énergies régénératrices du printemps et se déroulera le dimanche 2 avril de 15h à 18h.
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Dans la tradition Taoïste, la saison du printemps est attachée à l'élément du bois associé au foie-vésicule biliaire qui régit le système des muscles et des tendons et l'énergie qui pousse à l'action. D'autre part ce couple organe-viscère qui nettoie le sang détient aussi la capacité à nettoyer les émotions conflictuelle et reprendre la face en nous donnant l'opportunité de retrouver une énergie calme et paisible après la tempête.
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«Matin, midi et soir, régénères toi car les souillures du corps ce lavent comme les souillures du cœur" (Yiking)
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Nous travaillerons tous ces aspects grâce aux efficaces techniques d'entretiens du corps, Dao Yin, issues des Arts Martiaux (Art du poing) pour se libérer des tensions bloquant les espaces et retrouver des mouvements et des postures fluides et stables. Pour cela, nous réaliserons l'ouverture de la grande circulation (Ki No nagaré) qui consiste à connecter notre centre d'énergie HARA, DANTIEN vers la périphérie doigts-orteils et au delà dans l'action afin que l'écoulement du Qi soutienne la force musculaire pour agir efficacement et réalisé son destin consciemment.
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"Quand les énergies dévalent, elles balayent la maladie"
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( NeI Jing Su Wen, traité de la Médecine chinoise).
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Une fois cette entretien du corps réalisé, nous approfondirons cette liberté d'agir en exprimant notre force de vie ("SHEULI") sous forme de jeux, avec des applications à deux avec et sans armes (épée de Tai chi chuan, Taiji Quan, bâton du Wing Chun, Wing Tsun Kung Fu, sabre de bois "bokken" de l'Aïkido).
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Nous pratiquerons en extérieur si le temps le permets.
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Public : Ce stage s'adresse tout autant aux non-initiés qui souhaiteraient découvrir les bienfaits de la pratique, ainsi qu'aux initiés, pratiquant ou non d'arts ma qui souhaitent approfondir la réalisation de cette régénération saisonnière.
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A noter : ceux qui en ont amènent leur armes..
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Horaires et tarif : 15h-18h, adhérents: 20€ / externes : 30€
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Lieu : Salle de motricité de l'école de Saint Léger ou En extérieur si possible .
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Pré-Inscription OBLIGATOIRES car places limitées par retour mail ou tél.
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Au plaisir de vous retrouver en pratique en cette journée qui nous permettra de nous relier aux énergies régénératrice de la nature.
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Stage animé par Matthieu, professeur diplômé d'état en Arts énergétiques Chinois et certifié San Yi Quan, école des 3 harmonies, Arts Classique du Tao, pratique reconnue comme patrimoine national spirituel chinois.
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