Au cours de ces entrainement ponctuels qui dure de 3 à 6 heures, en pleine nature, nous nous exerçons en premier lieu à stabiliser, répartir, harmoniser, réunir le corps et l’esprit, via la méditation, le Tao Yin traditionnel Taoïste du Ling Pao Ming,le qi gong externe renforçant les muscles et tendons. Puis, une fois l’harmonie établie, nous travaillons à conserver cette harmonie dans le travail à deux (début de la pratiques des Arts Martiaux que nous pratiquons avec cet axe de travail “interne”(
